人直立水中两腿交替上提下踩，保持身体不沉并能前进是一种游泳方法。
英tread water;
一种游泳方法。人直立深水中两腿踩踏，身体保持不沉并能前进。
引《续小五义》第一一〇回：“五位分波踏浪踩水直奔正西。”
鲍昌 《庚子风云》第一部第一章：“他是好水性胸脯以上一直露在水面之上不一会，便踩水到了河当央了。”
人直立于深水中，双腿交替上抬下踩，以保持身体不沉的游泳方法。
踩水也称“立泳”，实用游泳姿式之一借助两腿向下踩蹬使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。
人直立水中,两腿交替上提下踩,保持身体不沉并能前进,是一种游泳方法。踩水主要分为：1、剪式踩水2、蛙式踩水3、侧踏式踩 水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉手的摇撸动作面积可以大一些比较容易浮起来做的时候像擦桌子一样其实又跟蛙式的划手相似所以这样的动作比较是属于“意会而不能言传的”多加练习当然会是比较好的。不过无论用哪种方式踩水都要合乎基本的游泳原则手腿的动作要柔和，手脚的节奏要互相配合使上下起伏的幅度减到最小平稳的浮在水中。
踩 [ cǎi ] 1. 用脚登在上面，踏。 如 踩了一脚泥。踩高跷。踩水（一种直立水中的泳姿）。踩踏。踩墒（在播种的地方踩实土壤以保墒）。 2. 指追踪盗匪或追查案件。 如 踩访。踩捕。踩案。
水 [ shuǐ ] 1. 一种无色、无臭、透明的液体。 如 水稻。水滴石穿。水泄不通。 2. 河流。 如 汉水。湘水。 3. 江河湖海的通称。～库。～利。～到渠成（喻条件成熟，事情就会顺利完成）。～可载舟。跋山涉～。依山傍～。 4. 液汁。 如 水笔。墨水。 5. 指附加的费用或额外的收入。 如 贴水。外水。肥水。 6. 指洗的次数。 如 这衣服洗过两水了。 7. 姓。
1、假如你无法游回岸边,可踩水并向救生员挥手求救.
2、在自己的村子里面找到一条小小的溪水,开始踩水,查克拉附在脚上,下水。
3、婢女百合缓缓移动双足,她身子骨娇小玲珑,动作像踩水踏浪一样轻而柔和。
4、张鸿,你能不能就这样带着我们踩水走到那边小岛?
5、没有了束缚萧卓赶忙踩水浮了出来,双臂划动匆匆游上了岸。
6、我来不及细想,赶忙用双脚不停踩水,四周漆黑一团也不知道哪里是水面。
7、赵鹏钻入潜艇内,两只鸭蹼交替踩水,潜艇快速往前游去。
8、林天放下西瓜,从仰泳变成踩水的姿势,往发声的地方看去。
9、黄絮说,第一次踩水果,得了100元。
10、渐渐地进了,在池水里的吴道玄,清晰地看到林琴音的翘臀在随着上下踩水的玉腿,而前凸后翘,好不诱人。
答：踩水的拼音是：căi shuǐ
点击 图标播放踩水的发音。
答：踩水的意思是：人直立于深水中，双腿交替上抬下踩，以保持身体不沉的游泳方法。
