1、提高后跟可以缓解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中垫高后跟，你可以在很多药店的脚病专区买到后跟垫，或者自己做个海绵替代，你会立刻感到不同。

2、腓肠肌下部沿着跟腱疼痛，也就是连接脚后跟和腓肠肌的那根绳子。

3、一旦被诊断为跟腱炎卡伦尝试各种治疗，包括理疗，针灸，整骨疗法。

4、根据医生介绍，共从刘翔的右脚跟腱处取出了4块小骨头，刘翔目前状况良好，将完全康复。

5、注重预防的原因在于：脆弱的跟腱很容易被拉伤或撕裂，弄不好会让运动员停赛或停训数月。

6、十一、然而,约翰逊可能不能上场,他将会继续治疗他的跟腱骨伤.

7、这次是跟腱断了,虽然手术成功,但他手术的右脚是他的起跨脚,在跑出去7步后他必须将所有的劲儿都放在攻栏上。

8、你的身体会随着时间而发生变化,你的跟腱可能会发炎进而转为腱炎,腱炎又可能恶化为肌腱病,所以你打的越久,耗损率也是会变大的。

9、球队的管理层可以努力寻求更加年轻的天赋球员，我想回来，但是他们说右脚跟腱一旦受伤就绝不会再和从前一样，我不想冒这个险。

10、由于格伦约翰逊在周末对阵瓦伦西亚的比赛中拉伤了他的跟腱，他将会在明天对阵“黑猫”的比赛中缺阵。凯利因此很可能以首发出场担任右边后卫。