1、针刺大椎、风池、天柱、外观、肩外俞、绝骨等穴,并可加灸。
2、风池、风府、大椎、肩井、天宗等。
3、风池养生穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。
4、搓热双手从上向下摩搓颈项15次,然后点按风池、大椎穴各30次。
5、早上起床后,开窗通气,再用两手按摩风池穴、迎香穴、腹部、手三里、足三里。
6、阳白、下关、颊车透地仓、风池、足三里为一组;丝竹空、迎香透四白、太阳透下关、完骨、合谷为一组。
7、通常肩颈酸痛,中医针灸病患背部,肩中俞、肩外俞、大椎、风池等穴道,就可以缓解酸痛、畅通气血,到底中医师针灸是哪里出了错,还要等卫生局厘清。
8、人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
9、她说,风池穴位于人体后脑部,在耳垂后胸索*头肌附近,穴位下面有丰富的血管和神经。
10、睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。