1、平铺直叙、平平淡淡语速要张弛有度，语调要抑扬顿挫，这样会使你的演讲更加生动活泼，避免单调乏味。

2、世界糖尿病日，温馨提示告知：忌烟忌酒，合理饮食；学会放松，信心保持；定期检查，血糖血脂；生活规律，劳逸张弛；适当锻炼，健康一直！

3、工作没完又没了，身体疲劳心里怨。为了生活打拼干，沉重负担在心间。今日老友来相劝，幸福不是用钱算。心情舒畅效率高，张弛有度身体健。快趁五一去放松，快乐生活在身边！

4、国际勤俭日，立志要勤奋，闻鸡就起舞，悬梁加刺骨，立志要节俭，凿壁来借光，萤囊与映雪。得了吧，还是实际点吧，勤俭很重要，不过要记得张弛有度哦！

5、加强锻炼深呼吸，相信自我免疫力。紫菜淡菊与鸭梨，新鲜清洁即可食。张弛有度有高雅，不做金刚葫芦娃。秋深愁浓胸开阔，健康基础是快乐。10月13世界保健日，开心保健，相信自我！

6、对学过心理学的她来说,语调的张弛缓和会使人心理放松。

7、他认为,书法,最能体现的就是文武之道,从张旭的“观公孙大娘舞剑器”到怀素的“飞鸟出林,惊蛇入草”动静、张弛、得悟要津。

8、该片由“70后”新锐导演张弛执导,卢奇、刘劲、郭连文、王伍福、谷伟等多次在银幕上塑造伟人形象的著名特型演员出演。

9、张弛提到,作家丁天一年就出来一个月跟大家混,平时闷在家里写剧本、写小说。

10、顷因革之令,随事必下,而张弛之要,未臻厥宜,民瘼犹繁,廉平尚寡,所以伫旒纩而载怀,朝玉帛而兴叹。