1、腊八节做碗八宝粥给你喝：香米给你祝福、红枣给你温暖，红豆给你开心，黄豆给你快乐，绿豆给你健康，小米给你平安、蚕豆给你幸福，桂圆给你圆满！

2、大寒来临，御寒保暖，根据气温，增减衣衫，补充能量，牛羊鱼蛋，栗子桂圆，温补为先，晨起食粥，滋养脾胃，生姜花椒，风邪不犯，莫畏寒冷，坚持锻炼，慢跑搓脸，改善循环，关怀送上。

3、【挑准时间吃水果】1、早上最宜，苹果、梨、葡萄；2、餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子；3、饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂；4、夜宵安神，吃桂圆。

4、【怕冷的女性如何保健】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。天渐冷，亲们注意保暖哦！

5、夏至吃干果，补血又美容，桑葚干煮粥，补铁功效显，葡萄干养颜，每天一小把，桂圆肉泡茶，改善血循环，黑枣干煲汤，安眠缓疲乏。关怀已送上，快乐又安康！

6、葛某与张某两人婚后,经常发生争吵,妻子葛某怀恨在心,将老鼠药放入煮好的桂圆汤中,张某喝下一碗后毒发身亡。

7、苹果丁和桂圆肉，掺杂在红酒中，配上烤乳酪蛋糕，似曾相识，却又不曾记起。

8、商贩交代,这些桂圆是去年进的货,因受潮发霉成了“库底子”。

9、莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。

10、春节即将来临,昨天,记者在南京东路等年货市场采访,发现南北货中的滋补食品如桂圆、红枣、黑木耳、香菇、银耳、核桃仁等买的人很多。