1、他闭上眼睛,全身慢慢放松,精神逐渐进入若存若亡、幽明交替的冥想状态。
2、上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
3、吐惟细细,纳惟绵绵,若存若亡,似有似无,方为真息。
4、上极无上大罗玉清,渺渺劫仞若存若亡。
5、老子曰,上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。
6、他双目垂帘,双手很自然的交叉在一起,摊在大腿上,一动不动,有如泥胎木偶一般,唯有气息自然绵长,若存若亡。
7、这话若是被小静听到,那还了得?上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道。
8、从此渐渐到达忘去身体的感觉,周身如婴儿似的柔和轻软,非常安适妥贴,若存若亡。
9、超当其梦也,精爽感悟,嘉其美异,非常人之容,觉寤钦想,若存若亡,如此三四夕。
10、此时跟平时的修炼一般,修炼时渐渐到达忘去身体的感觉,周身如婴儿似的柔和轻软,非常安适妥贴,若存若亡。
