1、介绍顾明昌教授从肝郁血虚论治抑郁症的经验.

2、十二、就血证而言，中医试图将其归为四类：血虚、血瘀、血热和血寒。

3、若肝血虚,就会视物昏花或夜盲;肝阴不足,则两目干涩。

4、如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

5、【健康养生诀】冠心病，吃银杏；吃鲜橙，防中风；吃西柚，防血稠；吃洋葱，脑路通；菊花茶，降血压；吃辣椒，脂肪消；乌龙茶，减肥佳；气血虚，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，补血源；要润肤，樱桃补；常吃枣，不显老；燕麦汤，皮肤光；食蜂蜜，皮肤细。

6、【女人御寒最佳，中药暖身四大“名补”】在寒冷的冬天，女人应该多为自己想想，补充热能，增强机体的御寒能力：①冬虫夏草：补阴虚，推荐虫草全鸭；②鹿茸：补阳虚，推荐鹿茸小米粥；③人参：补气虚，推荐人参茶；④阿胶：补血虚，推荐阿胶冰糖煲芝麻。

7、乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。

8、中医认为虽然这些病分属于不同的系统,但都可归因为肝郁脾虚、血虚有热,都可以请“加味逍遥丸”来帮助逍遥一下。

9、因此,若出现脸色苍白、头晕眼花,面、唇、舌、爪甲淡白等血虚征象时,就该注意补脾了。

10、一般主张分为虚实两大类,虚包括肝肾阴虚和气血虚弱型,实包括风湿寒邪侵袭、痰湿内阻和气滞血瘀型,通常采用活血止痛、祛风胜湿、舒经活络等治疗法则。