1、用测量扣杀时球飞出距离来推算击球瞬间的挥拍速度,作为一种简便方法是可行的。
2、拍框上部可以减少挥拍空气阻力,拍框下部可以增加控球能力,让球拍攻防兼备。
3、选手在完成挥拍击球动作后,身体是否正面向前?
4、当你继续挥拍往外朝向网柱时,然而,你将很快了解,当你达到接触点而此时网拍面对你想要的方向时,笔直地向前。
5、一旦你开始挥拍,这个动作就自然而然地完成了。
6、当你专注于从肩膀以高位完成来挥拍的时候,就少有手腕和前臂动作的机会。
7、甚至当你在慢动作中挥拍的时候,你将刻凹痕于肌肉记忆,那将与你同在。
8、总结一下,挥拍爆发力强的人在控制和力量方面都能受益于较硬的拍杆。
9、挥拍、带球跑米字形,都能让身体迅速进入比赛状态。
10、成为网球高手需要大量的练习;不在球场上花大量时间练习就很难改进挥拍的技术动作。