1、上班族肩部放松运动：挺胸站立两脚平行同肩宽，双肩上下耸动；低头仰头左右转动头部，双肩做回环运动，助肩部放松。闲时多动动健康更长寿！

2、每次技术动作周期中,保持双手距离约同肩宽.

3、体型调整包括:肩宽、胸围、腰围、臀围、手长、身高.

4、他肩宽背大，脑袋方方。麻绳理工T恤里面的肌肉一檩子一檩子象被炉子烫抽巴了的塑料桶。

5、两足平行,足距同肩宽,目视前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。

6、他身形魁梧高大,臂长肩宽,一副武人子弟健壮的好身板,天寒地冻的,只穿着一件绣着五福图案的小袄和棉裤,也没有戴暖帽,只是束着网巾,扎住了长长的头发。

7、站好站好，现在是见证奇迹的时刻。马上开始：双脚分开至肩宽，右手紧握手机，高举过头，好，现在扯开嗓子大声念：赐予我妞吧，我是光棍！

8、不一会儿,寇仲就和另一个少年走来了,徐子陵双目长而精灵,鼻正梁高,额角宽阔,肩宽腰窄,只是因营养不良,比较瘦削。

9、前日下午2时,开县汉丰街道第三中心小学操场,一中等个头,肩宽体胖,仅穿一件棉毛衫的男孩,正抱着同学不停旋转。

10、下蹲动作虽然简单,但也有一定讲究,下蹲时将两腿分开,略比肩宽,自然站立;脚尖的方向基本是倒八字形,以脚的第二趾方向为准。