1、非手术疗法在胸腰椎骨折中应用广泛,主要包括垫枕疗法、牵引疗法、手法复位、外固定支具、充气复位等。
2、工作确实很累,常常身心疲惫;短信将你安慰,凡事轻松面对;按摩头皮提神,午间适当小睡;靠椅舒适为宜,腰椎切勿僵硬;防辐射勤洗脸,善调养体更健!
3、因后外象限的椎骨引起的胸腰椎后侧凸仅见于1个病人.
4、志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。
5、下腰椎小关节角度太小易导致退行性侧隐窝狭窄的发生.
6、对于腰椎,周贤丽建议可以保持一个轻松地站姿,背部挺直后,像小时候摇呼啦圈一样慢慢摇动腰部,左右各摇几次,再反向重复。
7、如要确诊是腰椎间盘突出,检查时腰椎会有压痛、偏歪,神经压痛,最主要的是直腿抬高试验呈阳性。
8、微创腰椎减压术可充分解除椎管中央、侧方和椎间孔区受压,可切除椎间孔外区域的椎间盘组织。
9、仰卧盘骨倾斜运动对激发盘骨及减少腰椎疼痛有很好的作用.
10、搬东西要蹲下或屈膝搬起,举抬物品时贴近身体,以腿发力,以免增加腰椎负担。
